私自身のこと

私自身のこと

松葉杖って難しい

転倒して捻った右足その日は湿布をして包帯で固定していたが痛みで夜間何度も目が覚めたギブス固定して2日後嘘みたいに痛みは引...
私自身のこと

ワンオペ介護

今朝 長男兄から慌てた様子で電話がある「またお母さんが転倒したのかと思ったー!」そうだよねー  誰でもそう思うよねーワン...
私自身のこと

まさかの靭帯損傷

それは 昨日のこといつもの卓球サークルに参加して心地よい汗をかいていた時バランスを崩し転倒右足首に痛みが走るでも立ち上が...
私自身のこと

運動不足を解消する

朝からしっとりとした雨最近 空気が乾燥していたのでちょうど良いお湿り運動不足を解消するためにラージ卓球を始めて1年が過ぎ...
母のこと

コーヒーを飲んだら眠れない

土日 体を動かさずに買い物以外は1日家に居たので体が重い昨日 昼過ぎにコーヒーを飲んだためか夜間3度もトイレに起きてしま...
私自身のこと

家事を楽しむ

仕事を辞めて早いもので半年が過ぎた今までに仕事をしていない時がなかったので時間を持て余すかと思ったが意外とそんなこともな...
私自身のこと

ベストを編んでみよう

朝夕はすっかり秋の空気夏のパジャマのままバルコニーへ出ると肌寒いくらいになったブログを書いてアップする間にも絶えず広告が...
私自身のこと

心揺れるお誘い

今日は朝から雨 ☔️でも湿気でベタベタした感じではなくしっとりとした空気だバルコニーで24時間回っている扇風機も そろそ...
私自身のこと

気分もスッキリ

先週は病院通いで忙しく卓球に参加することが出来なかった病院でひたすらに座って待つ時間が長かったので殆ど体を動かせずそれで...
私自身のこと

良性頭位めまい症の発作

雨が続き 湿度も高く 気圧の影響もあるのか何となく体が重いなぁ〜と感じながらも仕事へ行くトイレに座ろうとして足元を見た瞬...