梅干しと水筒

茹だるような暑さが続いています

午後から外に出かけるのは危険ですよね

用事はなるべく午前の早い時間に終わらせましょう

私は大丈夫なんて軽い考えは危険です

毎日、片付けに出かけますが

出かける前に梅干しを1個食べ

水筒を持参で11時までと時間を決めてやります

それでも滝のような汗が流れ

昨日は右手が痺れて来たので中止しました

家に帰りシャワーを浴び

水分補給をして涼しい部屋で休憩です

この暑さの中で中々作業が捗りませんが

無理をしないように気をつけます