土日 体を動かさずに買い物以外は
1日家に居たので体が重い
昨日 昼過ぎにコーヒーを飲んだためか
夜間3度もトイレに起きてしまった
若い頃には眠る寸前までコーヒーを飲んでも
何も支障なく眠れたものだが
この年齢になるとそうはいかない
カフェインに過剰に反応してしまう
母は昨日 食事以外ベッド上で過ごしていた
一日中パジャマのまま過ごす
食事も声掛けをすると「食べない」と言う
里芋の煮物を作ったから少し食べるように言うと
リビングに出て来て食べていた
少し体調が良いと後先考えずに動き回り
不調になると一気に重病人となり食事もしない
いつもこれに振り回されてしまう
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